X
Sigara İçmeden Elektronik sigaraya Geçiş Rehberiniz - ve Başarılı Olmak
Birçok insan sigarayı bırakmak ister, ancak bunu söylemenin yapmaktan daha kolay olduğunu bulmuşlardır. Sigara içenlerin çoğu geçmişte bu alışkanlığı bırakmaya çalışmış ve başarılı bir şekilde bırakmadan önce belki de birçok kez başarısız olmuştur. Tütün ürünlerini bırakmak ama yine de rutinin tadını çıkarmak istiyorsanız veya nikotin bırakmadan duman ve katrandan uzaklaşmak istiyorsanız, e-sigara geçişi kolaylaştırabilir. Tabii ki, elektronik sigaraya başlamanın sonunda sigarayı tamamen bırakacağınız anlamına geleceğinin garantisi yok, ancak sayısız gazete size bunun kesinlikle onlara yardımcı olduğunu söyleyecektir ve biraz bilgi ve birkaç ipucu ile size yardımcı olabilir, fazla.
Sigaradan elektronik sigaraya geçiş
Elektronik Sigara 'in sigarayı bırakmanıza yardımcı olup olmayacağı konusundaki tartışmalar sürüyor. Bununla birlikte, e-sigara insanları tütün sigaralarından uzaklaştırmada başarılı olabileceğine dair artan kanıtlar var. Sigarayı e-sigara gibi bir alternatifle değiştiren kişiler, bırakmayanlara göre bırakmada daha başarılı olabilirler. Elektronik sigara deneyimi, geleneksel sigara içme deneyimine çok benzer, bu da birçok insan için uzun süredir devam eden bir alışkanlıktan vazgeçmeyi kolaylaştırır.
Elektronik sigara konusunda yeniyseniz, değiştirmenin zorlukları olmadan olmadığını göreceksiniz. Yeni bir ürün ve tanıdık olmayan bir ekipman seçeceksiniz ve elektronik sigara eylemi sigara içmekten biraz farklıdır, ancak bu zorlukların üstesinden kolayca gelinir. Kısa sürede bir profesyonel gibi elektronik sigara içmeye başlayacaksınız - ve hepsinden iyisi, sağlığınıza tartışmasız biçimde zararlı bir alışkanlığı geride bırakacaksınız.
Doğru buharı seçmek
Yeni başlayanlar için elektronik sigara söz konusu olduğunda savaşın yarısı, doğru elektronik sigarayı bulmaktır. İşte birkaç işaret.
· Kaliteli bir elektroniksigara satın alın . Piyasada o kadar çok elektronik sigara var ki, sizin için doğru olanı daraltmaya çalışmak biraz bunaltıcı olabilir. Bu ürünlerden bazıları, tek kullanımlık elektronik sigaralar veya e-sigara pod başlangıç kitleri gibi yeni içiciler için daha iyidir. Seçiminizi yalnızca fiyata göre yapmaktan kaçının – çok ucuz veya düşük kaliteli bir e-sigara, sigara içme alışkanlığınızı atmak için ihtiyacınız olan tatmin edici etkiyi sağlamayacaktır. Elektronik sigaraları bulabilceğiniz pek çok internet sitesi vardır fakat güvenilir elektronik sigara satıcısı bulmanız için sadece ebuhar.net ziyaret etmeniz yeterli olacaktır.
· Karmaşık bir e-sigara modu seçmeyin . Eğer elektronik sigarayı hayatınıza başarılı bir şekilde entegre etmek istiyorsanız, muhtemelen ilk başta temel bilgilere bağlı kalmak en iyisidir. pod sistemleri gibi daha basit ürünler, daha gelişmiş modlara geçmeden önce (hatta isterseniz) elektronik sigara konusunda rahat olmanıza yardımcı olabilir. Bazı modlar oldukça karmaşık hale gelebilir - ve nasıl çalıştıklarına ve ilgili tüm aksesuarlara ve bakıma aşina olmayan biri için sinir bozucu olabilir.
· Farklı elektronik sigara likit türlerini deneyin. Kelimenin tam anlamıyla yüzlerce e-likit çeşidi var. Devam edin ve birkaçını deneyin. Hem favorilerinizi bulmak hem de elinizde biraz çeşitliliğe sahip olmak için çeşitli tatlar ve nikotin güçleri için gidin. İster genellikle tütün ve nane gibi temel ürünlere yöneliyor olun, ister Karamel Mocha Latte veya bigboss premium gibi daha vahşi tatlardan bazılarına ilgi duyuyor olun, en çok zevk alacağınız tat türlerini göz önünde bulundurun.
Yeni e-sigara'ınızdan en iyi şekilde yararlanın
Başlangıç için iyi bir elektronik sigara cihazı seçtikten ve cazip elektronik sigara likit seçeneklerine sahip olduğunuzda, elektronik sigaraya başlama zamanı. İşte sigarayı bırakmanıza ve yeni aktivitenizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu.
· Geçişi kademeli olarak yapın. Birçok insan için sigaradan elektronik sigaraya geçmenin en iyi yolu bunu yavaş yapmaktır. Örneğin, günlük sigaralarınızdan birini bir elektronik sigara seansı ile değiştirerek başlayabilirsiniz. Birkaç gün sonra (veya kendinizi rahat hissettiğinizde), başka bir tane değiştirin. Acele etmenize gerek yok, ancak tamamen bırakma hedefinize ulaşmak için sonraki adımları atmaya kendinizi zorlayın.
· Düzgün e-sigara yapmayı öğrenin. Bir e-sigara üzerinde çizim yapmak, bir sigara üzerinde çizim yapmaktan biraz farklıdır. Sert, hızlı nefesler yerine daha uzun, daha yumuşak bir nefes almayı deneyin. Elektronik sigara'i zevk alınacak ve tadına varılacak bir şey olarak düşünün - bu yüzden çok farklı türde e-likit ve keşfedilecek çok farklı ekipman var bunları ebuhar.net’ten temin edebilirsiniz. Pek çok insan, e-sigara son derece keyifli bir hobi haline geldiğini, hatta tütünün yerini kolayca alabilecek bir hobi olduğunu düşünüyor.
· Elektronik sigara topluluğuna katılın. İnternetin her yerinde ve hatta kendi şehrinizde sizin gibi gazeteler var. Sosyal medya siteleri, gazeteler için bir topluluk sağlayan yüzlerce sayfa sunar. Diğer gazetelerle konuşun, sorular sorun, diğer gazetelerin deneyimlerini okuyun ve yapabileceğiniz her şeyi öğrenin. Ayrıca, bilginizi ilerletmek ve diğer gazetelerle tanışmak için bölgenizdeki elektronik sigara etkinlikleri ve buluşmaları arayabilirsiniz.
· Sürekli buhardan kaçının. Bir sigarayı içmek sadece birkaç dakika sürer ve sonra söndürürsünüz. Elektronik sigara tamamen aynı değil. Önceden doldurulmuş tek kullanımlık bir e-sigara veya meyve suyu dolu bir tank bir süre dayanabilir ve sürekli buharlaşmaya izin verebilir. Ancak, bu cazibeden kaçınmak en iyisidir. Kendinizi e-sigara yapacağınız belirli zaman dilimleriyle sınırlayarak daha çok sigara içmeye benzer bir deneyim yaşayabilirsiniz.
Her şeyden önce sabırlı olun. Sigaradan elektronik sigaraya geçiş büyük bir değişiklik ve düzgün bir şekilde nasıl e-sigara yapılacağını öğrenmek bir gecede olmayacak. Acele etmeyin, yeni şeyler deneyin ve deneyimin tadını çıkarın. Sizin için neyin işe yaradığını bulduğunuzda, e-sigara sigara içmek kadar tatmin edici ve keyifli olabileceğini çabucak keşfedeceksiniz.
Yorum Yap